অর্ডার করতে আপনার সঠিক তথ্য দিয়ে ফর্মটি পুরুন করুন
সীড মিক্স কিভাবে খেতে পারেন?
আপনি সকালে অথবা বিকেলে নাস্তায় প্রত্যেকদিন ৩ থেকে ৪ চামচ করে সিড চিবিয়ে খেতে পারেন।
অথবা ২ চামচ টক দইয়ের সাথে ৩ থেকে ৪ চামচ সীড মিক্স মিশিয়ে খেতে পারেন।
অথবা সালাদের সাথে ৩ থেকে ৪ চামচ সীড মিক্স মিশিয়ে খেতে পারেন।
অথবা সকালে বা সন্ধ্যায় সীড মিক্স গুলো দিয়ে একটা স্মোদি তৈরি করে খেতে পারেন। ( ব্লেন্ড করুন- ৪ চামচ সীড মিক্স + ১ কাপ টক দই +১ চা চামচ মধু + হাফ কাপ পানি) মধু ছাড়াও খেতে পারেন।