Lemon Grass Tea / লেমন গ্রাস চা

“ফ্রেশ ঘুম, ওজন, ডিটক্স এবং হরমোন — সব সমস্যার জন্য প্রতিদিন এক কাপ লেমনগ্রাস টি!”

উপাদান (Ingredients):

• খাঁটি শুকনো লেমনগ্রাস পাতার চা। 
• কোনো কৃত্রিম স্বাদ বা রঙ নেই। 
• কোনো ক্যাফেইন, প্রিজারভেটিভ বা কেমিকেল নেই। 

উপকারিতা (Benefits):

🩺 Detox & Immunity Boost: লিভার ও কিডনির ডিটক্সে কাজ করে এবং ব্যাকটেরিয়া ও ইনফেকশনের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক সুরক্ষা দেয়। 

🧘‍♀️ Mind & Body Relaxation: স্ট্রেস কমায় ও স্নায়ুকে শান্ত রাখে, রাতের ঘুম ভালো করে এবং মাথা ব্যথা ও ক্লান্তি দূর করতে সহায়ক। 

🔥 Weight Loss & Bloating Relief: ফ্যাট বার্ন প্রক্রিয়া অ্যাকটিভ করে, হজমের সমস্যা ও গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি দেয় এবং পানি জমে থাকা বা bloating দ্রুত কমায়। 

💖 Hormonal Balance & PCOS Support: পিরিয়ডের আগে পেট ব্যথা ও ক্র্যাম্প কমায়, মুড সুইং ও হরমোনের ওঠানামা ব্যালেন্সে রাখে এবং ইনফ্লেমেশন কমিয়ে হরমোন ঠিক রাখতে সাহায্য করে

ব্যবহারবিধি (How to Use & When to Drink):

☕ প্রস্তুত করার নিয়ম:
– ১ কাপ পানি পানিতে ১ থেকে ২ চা চামচ লেমন গ্রাস নিন।
– ৩ থেকে ৪ মিনিট ফুটিয়ে নিন লেমন ঘ্রাণ ও হলুদ কালার আসা পর্যন্ত।
– চাইলে ১ ফোঁটা মধু/লেবু যোগ করে খেতে পারেন। 

⏰ খাওয়ার সময়:
– সকালে খালি পেটে।
– খাবারের ৩০ মিনিট পর।
– রাতে ঘুমানোর ১ ঘণ্টা আগে। 

দিনে ১–২ কাপ খাওয়া নিরাপদ ও উপকারী। 

আর হ্যাঁ আমাদের গ্রুপে রিভিউ দিতে ভূলবেন না

https://m.facebook.com/groups/1206380430228647/?ref=share&mibextid=NSMWBT